Yoga

topless man wearing black beaded necklace and blue denim shorts standing on rocky shore during daytime

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Die Verbindung von Yoga und Ayurveda

12. September 2023

In einer schnelllebigen und zunehmend stressigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um Körper, Geist und Seele auszugleichen. Yoga ...

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Yoga als Therapieform bei Angststörungen

31. August 2023

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Millionen von Menschen weltweit sind von dieser belastenden Krankheit betroffen. Angst ...

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Yoga für Athleten: Leistung und Erholung

16. August 2023

Das Training von Athleten erfordert nicht nur körperliche Stärke, sondern auch eine gut entwickelte mentale Ausdauer und Flexibilität. In den ...

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Yoga für Senioren: Anpassungen und Vorteile

15. Juli 2023

In der heutigen Zeit suchen immer mehr Senioren nach Möglichkeiten, sich fit und gesund zu halten. Yoga hat sich zu ...

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Yoga für Menschen mit Behinderungen

13. Juli 2023

Willkommen zu unserem umfassenden Leitfaden über Yoga für Menschen mit Behinderungen! Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und ...

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Yoga und seine Rolle in der psychischen Gesundheit

11. Juni 2023

In unserer hektischen und stressigen Welt suchen Menschen zunehmend nach effektiven Möglichkeiten, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Eine Praxis, ...

woman praying and sitting on sand seashore during day

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Yoga für Schwangere: Sicherheitsrichtlinien und Vorteile

7. Februar 2023

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die körperliche, mentale und spirituelle Vorteile bietet. Für schwangere Frauen kann Yoga eine noch größere ...

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Yoga in der Rehabilitation: Ein therapeutischer Ansatz

2. Januar 2023

Die ganzheitliche Philosophie und Praxis des Yoga hat in den letzten Jahrzehnten weltweit an Popularität gewonnen. Neben den positiven Auswirkungen ...